logo_mirellaberends-nl_big

Mirella Berends

Gezond zwanger tips

Mijn naam is Mirella Berends en ben moeder van een prachtige dochter van 2,5 jaar.

Ik ben gestart met deze pagina omdat ik veel zwangere vriendinnen om mij heen heb en hoor discussiëren over hun zwangerschap.

Ik wil hun en andere zwangeren een handje helpen met de basis van een gezonde zwangerschap. Mijn zwangerschap was de gelukkigste periode van mijn hele leven, ik heb mij nog nooit zo gezond gevoeld! Ik denk dat ik me zo goed voelde omdat ik veel bewuster en gezonder at dan voordat ik zwanger was. En omdat ik meer lichamelijke beweging kreeg dan voorheen zat ik lekkerder in mijn vel.

pregnan-696x451

Gezond zwanger tips

Reacties

Brenda: Ik ben zeven maanden zwanger en doe aan  zwangerschapsyoga, het heeft echt mijn leven veranderd. Ik ben van plan hiermee door te gaan zelfs

Read More »

Even voorstellen

Mijn naam is Mirella Berends en ben moeder van een prachtige dochter van 2,5 jaar. Ik ben gestart met deze pagina omdat ik veel zwangere vriendinnen om

Read More »

Zwangerschaps zwemmen

Vanaf dat je drie maanden zwanger bent kun je deelnemen aan zwangerschapszwemmen. Deze cursus wordt aangeboden in bijna ieder zwembadcomplex. Zwangerschaps zwemmen wordt gedaan in een verwarmd

Read More »