Als je probeert om zwanger te worden of als je er net achter komt dat je zwanger bent moet je beginnen met foliumzuur slikken. Foliumzuur verkleint de kans op een…
Zwangerschaps yoga
Een goeie vorm van bewegen is yoga. Yoga is perfect voor tijdens de zwangerschap, het brengt lichaam en geest in balans. Het is ook een goeie manier om in contact…